Cours de Pilates et de Reformer à Colmar

ATELIER REFORMER Flow

22/02/2025 09:30 à 11:00

Le Flow en Reformer, c'est la fluidité des enchainements des mouvements pour vivre intensément et librement les postures au rythme de la respiration. On ne voit pas le temps passer

Atelier Reformer Fire

17/02/2025 18:00 à 19:30

Atelier d'1h30 sur Reformer.  Fire comme "feu". Andréa combinera le reformer avec les magic circle pour faire chauffer notre centre! Un atelier à ne pas manquer quand on veut trava

Atelier REFORMER Spécial Posture et Dos

19/02/2025 18:30 à 19:45

Le reformer est puissant pour restructurer la posture et maintenir son dos en pleine santé. Emilie passionnée et experte en la matière vous guidera. Tarif 30 euros. 132 route de Ro

ATELIER Reformer sur le Tapis

22/02/2025 11:00 à 12:30

Envie d’un défi? Rejoignez-nous pour un atelier intense de Pilates sur tapis, inspiré des exercices du Reformer! Un travail en profondeur pour renforcer, allonger et tonifier tout

ATELIER YOGA Nidra

23/02/2025 17:00 à 18:00

"voyagez entre conscient et inconscient pour un moment de (re)connexion à votre corps et votre respiration. Lors de cette pratique, pas de postures, des exercices de respiration et

ATELIER YOGA BOOST

21/02/2025 18:30 à 20:00

Soulager vos tensions physiques. Renforcer notre corps et notre système immunitaire. Diminuer les inflammations chroniques. Détendre notre mental. Apprendre à mieux respirer. Se pr

Planning des cours

Vous pouvez réserver votre cours dans les 2 studios Voir le planning du studio 5 rue Maimbourg Voir le planning du studio 132 route de Rouffach      

MIXER LES COURS SUR MESURE

Vous souhaitez mixer les cours? C'est à dire pouvoir faire du pilates, du wall unit du reformer? ou du sol/ wall unit et du Reformer? C'est possible avec en plus une mensualisation

Des cours collectifs de Reformer

Unique dans la région

Les différents cours proposés dans nos studios

Venez pratiquer la méthode Pilates au sol sur wall unit ou sur reformer. Mais également le Yoga.  Méthode originale, professeurs certifiés et diplômés. Suivi assuré. 2 adresses: Le