Cours de Pilates et de Reformer à Colmar

ATELIER Reformer full body Studio rte de Rouffach

30/12/2024 18:30 à 20:00

Dites adieu à 2024 sur une note positive et revitalisante !   Pour commencer la nouvelle année avec bien-être et énergie, nous vous proposons une séance complète pour renforcer cha

ATELIER "connexion" rue Maimbourg

03/01/2025 10:00 à 11:30

La connexion du Pilates du stretch/ mobilité et de la méditation guidée. Avec Emilie Grosjean  30 euros 5 rue Maimbourg

ATELIER suite J. Pilates sur Reformer

02/01/2025 10:00 à 11:30

1h30 de Reformer selon la suite J. Pilates sur Reformer De quoi ressentir et rééquilibrer tout son corps 132 route de Rouffach 30 euros sur place Avec Emilie 

ATELIER Wall Unit rue Maimbourg

04/01/2025 10:30 à 12:00

Prépilates et suite des exercices de J Pilates sur Wall Unit pour un travail complet en profondeur. Tarif 30 euros  5 rue Maimbourg Avec Fleur

ATELIER Posture et muscles profonds

04/01/2025 17:00 à 18:30

Démarrez l'année en douceur. 1h30 pour améliorer votre posture et travailler en profondeur Tarif 30 euros  5 rue Maimbourg Avec Sophie

Atelier Yoga Détox

05/01/2025 10:00 à 11:30

Un atelier pour débuter l'année avec joie! Les fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de repas copieux & gourmands! plutôt que de culpabiliser de ces écarts, nous allons -au c

Planning des cours

Vous pouvez réserver votre cours dans les 2 studios Voir le planning du studio 5 rue Maimbourg Voir le planning du studio 132 route de Rouffach      

MIXER LES COURS SUR MESURE

Vous souhaitez mixer les cours? C'est à dire pouvoir faire du pilates, du wall unit du reformer? ou du sol/ wall unit et du Reformer? C'est possible avec en plus une mensualisation

Des cours collectifs de Reformer

Unique dans la région

Les différents cours proposés dans nos studios

Venez pratiquer la méthode Pilates au sol sur wall unit ou sur reformer. Mais également le Yoga.  Méthode originale, professeurs certifiés et diplômés. Suivi assuré. 2 adresses: Le